Książkowe odżywianie na ten czas odgrywa zacne
Herbata jest niesłychanie kultowym napojem wśród Polaków. Chociaż pewnie konkuruje z nią kaw, to jednak herbata ciągle jest zwykle pitym napojem w naszym kraju. Chociaż herbata panuje na naszych stołach to wciąż o niej niewiele wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A odmian herbat jest wiele, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się w większości wypadków herbatą czarną, to istnieje w gruncie rzeczy dużo innych gatunków także pysznych i bardzo zdrowych. Prawdopodobnie również nie wszyscy wiedzą, że herbata jest bardzo zdrowa – potwierdza to portal sklepy z herbatą. Oczywiście wypija w słusznej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Jednakże herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień z pewnością nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie może pomóc na wiele niedogodności. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej stosuje się w problemach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co oznacza, że pijąc regularnie herbatę, przede wszystkim zieloną lub białą możemy przedłużyć sobie życie jednak też zachować na długo młody wygląd oraz właściwą kondycję.
źródło:
———————————
1. http://sainthenryparish.com
2. poznaj szczegóły
3. kliknij, aby sprawdzić
4. http://salon-matreshka.com
5. http://salonoper.de